热点推荐:
您现在的位置: 养生知识堂 >> 疾病防治 >> 正文

白领久坐不动 小心巧克力囊肿找上门

2014/1/22 7:55:40  来源: 疾病防治 

【导读】办公室女性,经常在电脑旁一坐就是一整天。但是长期久坐不动,很容易患有妇科疾病。因为久坐不动,就会是女性朋友盆腔充血,导致附件和宫颈的血液循环不畅通,从而产生如宫颈炎等妇科炎症。另外还增加了罹患巧克力囊肿的风险。

长期久坐女性易患妇科炎症

现代办公室女性,上班时间多是处于坐的状态,同时又缺乏锻炼,导致气血循环障碍,痛经严重;气滞血瘀导致淋巴或血行性的栓塞,使输卵管不通;因久坐及体质上的关系,形成子宫内膜异位症,这些都是不孕的原因。卵巢早衰害女人面容早衰。专家指出,以前没有经期疼痛的问题,“坐”一两年后却出现了,很可能是缺乏正常运动,导致气血循环出现了障碍。尤其对于那些本身就有子宫过度前倾或者后屈问题的人来说,久坐还会导致经血逆流入卵巢,引起下腰腹痛,甚至引发巧克力囊肿等问题。

白领久坐不动 小心巧克力囊肿找上门

白领久坐不动 小心巧克力囊肿找上门

此外,有些女性发现自己长时间不孕,也可能是久坐导致的气滞血淤所导致的。WWw.85505.CoM因为血流不畅,易导致淋巴或血行性的栓塞,使输卵管不通。临床上,更有体质较弱者因为久坐而导致内膜组织增生,形成子宫内膜异位症,造成不孕的案例。

不仅仅是久坐容易导致女性生殖系统问题,坐姿不佳也可能出现问题。跷二郎腿的姿势会妨碍腿部血液循环,造成盆腔内气血循环不畅,导致女性原有的某些妇科炎症问题加重。此外,这种坐姿还可能引起慢性附件炎,导致病原体经生殖道上行感染并扩散,继而影响整个盆腔。

既然一切源于“坐”,解决建议当然就是就是“动起来”。每工作40分钟后就休息10分钟,做做伸展动作,或下班后从事散步、游泳等运动,效果都不错。“如果能每工作1小时就做5分钟的伸腿、扭腰,效果会更好。


From:http://www.85505.com/Article/jbfz/201401/15219.html
    尚无数据
    推荐文章
    Copyright © 2018-2016 健康养生知识堂 - Health  All rights reserved.