【导读】生活中很多人平时就应该注重饮食的保养。一般而言,身体的血管问题,主要还是来自血脂肪沉积对血管壁内产生的影响,对于有些人来说，吃惯了大鱼大肉的，其实多吃一些素菜对于一些疾病的治疗，还是很有好处的。那么，心血管病人要吃些什么好呢？
小编提醒您，心血管病人可多吃以下几种食物：
玉米：玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。
西红柿：不仅各种维生素含量比苹果、梨高24倍，而且还含维生素芦丁，它可提高机体氧化能力，消除自由基等体内垃圾，保护血管弹性，有预防血栓形成的作用。
夏季心血管病人吃什么食物比较好
苹果：苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分，可使积蓄体内的脂肪分解，对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。WwW.85505.COm
海带：海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素，这类物质均有类似肝素的活性，既能防止血栓又能降胆固醇、脂蛋白，抑制动脉粥样硬化。
茶叶：含有茶多酚，能提高机体抗氧化能力，降低血脂，缓解血液高凝状态，增强红细胞弹性，缓解或延缓动脉粥样硬化。经常饮茶可以软化动脉血管。
大蒜：含挥发性辣素，可消除积存在血管中的脂肪，有明显降脂作用，是主治高血脂症和动脉硬化的良药。
茄子：保护心血管、降血压，茄子含丰富的维生素P，是一种黄酮类化合物，有软化血管的作用，还可增强血管的弹性，降低毛细血管通透性，防止毛细血管破裂，对防止小血管出血有一定作用。
一般而言,纤维质分为水溶性与非水溶性,水溶性纤维存在大麦、燕麦、豆类及各种水果中；非水溶性纤维则以米糠和麦麸皮最多,蔬菜的粗梗和水果果皮也不少。多吃纤维质有助于降低血脂肪、净化血液。研究发现,每天只要吃半杯到一杯煮熟的豆子,不管是黑豆、黄豆、扁豆、菜豆、碗豆等,都可减少罹患心脏病和中风的几率。
心脏疾病症状包括：某种类型的胸痛、气促、乏力、心悸(常提示心跳减慢、增快或不规则)、头晕目眩、晕厥等。然而，出现这些症状并非必然存在心脏病。例如：胸痛可能提示心脏病，但也可发生在呼吸系统疾病和胃肠道疾病。对此，专业人士根据不同情况给出了这些建议：不停药、多喝水、睡午觉，希望这些“三字经”能伴着心血管病友平安过夏。
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