热点推荐:
您现在的位置: 养生知识堂 >> 美容养生 >> 正文

女性艾灸的功效 补血美容瘦身养颜

来源: 美容养生 

大家都知道艾灸具有温阳补气、温经通络的作用,可能对艾灸其他的功效还不是很了解。今天小编就来为大家揭开艾灸美容、减肥和保健养颜的奥秘。

我们所说的艾灸治疗,并不是直接根治疾病,而是通过驱逐体内的寒气,帮助身体恢复,使身体更加健康,这就是我们所说的“正气存内,邪不可干”、“气血流通,百病不生”。

艾灸补血的功效

艾灸是扶阳和扶正气的,所以能够补血,补血时要灸哪?要看血从哪里来,从哪里枯竭的。通过学习现代医学可以知道,血是从骨髓产生的,中医里提出“肾主骨生髓”,尤其针对女性的贫血症状,可以灸与肾有关的穴位,如肾腧穴、气海穴、三阴交。

1、肾腧穴

女性艾灸的功效 补血美容瘦身养颜

肾腧穴

很好找,肚脐正对着背后脊柱骨下面的凹陷处,为命门穴,命门的两侧旁开1.5寸的位置就是肾腧穴。www.85505.com伸出我们的手掌,并拢手指,食指到小拇指的宽度就是相对于你身体的“同身寸”——3寸,把手掌中点放在命门穴上,手掌两侧的位置就是肾腧穴。

2、气海穴

女性艾灸的功效 补血美容瘦身养颜

气海穴

也比较好找,在腹部,即肚脐下1.5寸的位置。


From:https://www.85505.com/Article/mrys/201401/13373.html
    尚无数据
    推荐文章
    Copyright © 2018-2016 健康养生知识堂 - Health  All rights reserved.