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适当性幻想可缓解焦虑症

来源: 心理健康 

【导语】当我们发现自己正面临焦虑、冲突、抑郁或者因为突如其来的崩溃而感到恐惧时,性幻想可以立刻提供心理和生理上的舒缓。

《人类性幻想》中的调研论证

在《人类性幻想》一书中作者认为,当我们发现自己正面临焦虑、抑郁或者恐惧时,性幻想可以提供心理和生理上的舒缓。作为一本探讨人类性心理尖端领域的学术著作,《人类性幻想》一书兼具学术性与可读性。与那些或冗长繁杂、或脱离现实的大部头论著相比,此书事实上更应该归类为一项大型调查研究的研究报告。

30年前,美国作家南希·弗莱迪的《我的秘密园地:女性的性幻想》一书,开创性地将性幻想引入了人类性心理的合法研究领域,但此后很少有人对人类性幻想的多样性、功能性和意义做进一步的研究和阐述。

直到卡尔在2007年出版了《人类性幻想》一书。正如本书封底上的推荐语所说,在这本书中,“人类性幻想及其本质,第一次得到如此直白、令人震惊的揭示”。作者开篇就直陈本书会涉及许多性幻想的描述。“这些私密的幻想中,有些可能会让您感到震惊;有些则会使您感到恶心;有些留给您的只是无趣和麻木;有些也许会获得您的怜悯、抑或鄙夷和优越感;但仍有些会使您感到兴奋。”超过1000个内容迥异的性幻想,让这本学术著作与同类书籍相比,显得颇为吸引人眼球。wWW.265health.CoM

有性幻想的人才是健康的人

此书作者反复强调,所有这些性幻想的主人,“都有着较为健康的生活,没有一个生活在监狱中或是精神病院,所有幻想的主人都自由地生活在这个社会中”。

这一事实,让我们不得不正视人类性幻想的普遍性,而不是将其当成一种病态的心理形式存在。而最能体现作者观点的则是自我治疗和安慰功能:“当我们发现自己正面临焦虑、冲突、抑郁或者因为突如其来的崩溃而感到恐惧时,性幻想可以立刻提供心理和生理上的舒缓。”

作者在书中对人类的性幻想有个很有趣的比喻,他将性幻想比作每个人的“心灵指纹”。每个人的性幻想都是独特的,而性幻想对于每个人的意义,自然也是基于其自身经历而不同于他人的。


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