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家庭心理治疗法的注意事项

来源: 心理健康 

  对心理疾病的患者来说,环境氛围的影响,亲人的关爱和理解是帮助他们走出心理阴影,缓解精神痛苦,重拾心理健康的重要方式。因而家庭心理治疗被很多心理医生应用于正规的心理治疗方案中。那么家庭心理治疗的内容是什么,又是怎样帮助“心病”患者治疗的呢?

  1.什么是家庭心理治疗

  心理专家表示,家庭心理治疗是针对“家庭”对象而施行的心理治疗。家庭治疗的特色是把焦点放在家庭各成员之间的人际关系上。在家庭心理治疗理论中,家庭是一个群体,需以组织结构、交流、扮演角色、联盟与关系等观点来了解。

  这种理论认为,在一个家庭里,任何成员所表现的行为,都受其他成员的影响;个人的行为也影响着其他成员。这种紧密相关的连锁反应,可导致许多所谓病态的家庭现象;而一个人的病态行为。也常因配合其他成员的心理需要而被维持。基于这种观点,要改变病态的现象或行为。不能单从治疗个人成员着手,而应以整个家庭作为治疗对象。

  2.家庭心理治疗的治疗目的

  家庭心理治疗的目标是协助一个家庭消除异常或病态的情况,以便能执行健康的家庭功能。这种健康性主要表现在两个方面。

  有健全的“家庭结构”。Www.265heaLtH.Com家庭内部有适当的领导、组织与权威分配,没有散漫或独权的现象;成员之间的角色清楚且适当,没有畸形的联盟关系。

  有良好的交流。能维持交流功效;成员之间有情感,相互提供情感支持,能团结一致应付困难;对内有共同之“家庭认同感”,对外有适当的“家庭界线”。

  3.家庭心理治疗中家属应注意的问题

  由于心理咨询与心理治疗要求来访者能够投入到整个过程中,因此特别提醒,家庭治疗需要家庭成员自愿投入到咨询过程当中。比如家庭心理治疗遗尿症,家长要带孩子进行治疗前,需征得孩子同意。那些被强迫或者被欺骗而来的孩子,治疗效果不会理想。

  心理养生专家提示:一旦发现有心理上的轻微异常,不妨多晒太阳,自娱自乐,多食用些含苯乙胺、咖啡因的饮食:如绿茶、咖啡、香蕉巧克力等,兴奋神经系统,消除疲劳,防止情绪低沉。


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