【导读】恐高症，可以说90%的人都出现过恐高的症状，害怕站在高处或者害怕高处的人。恐高的基本症状就是眩晕、恶心、食欲不振。那么引起恐高的原因是哪些呢?又有哪些方法可以克服恐高呢?我们一起来看看吧。
恐高症的病因
一、遗传因素
恐惧症具有较高的家族聚集性。
二、素质因素
患者病前性格多为胆小、羞怯、被动依赖、高度内向、容易焦虑、恐惧、并有强迫倾向等。
三、生理因素
恐惧症患者的神经系统的警醒水平增高，这种人很敏感、警觉、处于过度觉醒状态。
四、心理社会因素
首次发病时可有某种精神刺激因素，资料表明有近三分之二的患者都主动地追溯到与其发病有关的某一件事。
恐高症的病因
恐高症的治疗方法
一、系统脱敏疗法：让患者学会通过系统脱敏法进行自我治疗。www.85505.coM
目的在于消除恐怖刺激物与恐怖反应的条件性联系，并对抗回避反应。系统脱敏可通过默想(想象)脱敏或情境脱敏来实施。默想脱敏是在心里想象引起恐怖的事物或情境，以此代替引起恐怖的实际事物或情境的呈现或展示。其过程为：
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