热点推荐:
您现在的位置: 养生知识堂 >> 饮食养生 >> 正文

木瓜炖雪蛤的做法大全

来源: 饮食养生 

【导读】木瓜炖雪蛤的做法有哪些?木瓜炖雪蛤是一款很经典的滋补佳品,汤甜色清,木瓜平肝和胃蛤补肾益精,两者搭配具有养颜滋润的功效。小编介绍了五种不同的做法,大家可以一试。

做法一

制作食材

木瓜一个(约一斤半重),雪蛤膏10克,鲜奶一杯,水一杯,冰糖一两(减肥者可不用)。

制作流程

1.雪蛤膏用水浸四小时或者一晚,拣去污物洗干净,放入滚水中煮片刻,盛起,滴干水分。

2.木瓜洗干净外皮,在顶部切出2/5作盖,木瓜盅切成锯齿状,挖出核和瓤,木瓜放入炖盅内。

3.冰糖和水一起煲溶,然后放入雪蛤膏煲半小时,加入鲜奶,待滚,滚后注入木瓜盅内,加盖,用牙签插实木瓜盖,隔水炖一小时即可。

木瓜炖雪蛤的做法大全

木瓜炖雪蛤

做法二

1、雪蛤先用清水浸泡数小时,至成白色棉花球状;

2、除干净杂质、血丝,特别是血丝一定要去除干净,此物最腥骚

3、入滚水后盛起,滴干水分待用。WWw.85505.cOm

4、把浸泡好的雪蛤和冰糖放入锅内炖半小时。

5、将木瓜切丁放入炖好的雪蛤里面,继续炖10分钟后加入牛奶即可食用。


From:https://www.85505.com/Article/ysys/201401/10124.html
  • 上一篇文章:

  • 下一篇文章:
  • 尚无数据
    推荐文章
    Copyright © 2018-2016 健康养生知识堂 - Health  All rights reserved.