蜂蜜是受男女老少青睐的一种饮品食材，营养价值也是非常丰富，你知道多少蜂蜜的食用做法呢？今天养生中国小编为大家介绍一种揭秘蜂蜜桑椹膏的做法。大家不妨来学习下：
鲜桑椹子、鲜杞子拣去杂质，捣烂，用纱布过滤取汁，入锅炖煮，稍浓缩后，加蜂蜜适量，不断搅匀，煮成膏状，冷却后瓶贮备用。每天早晚各服1-2汤匙，开水送服。
材料:
桑椹子、杞子各3D克，蜂蜜适量。
做法:
鲜桑椹子、鲜杞子拣去杂质，捣烂，用纱布过滤取汁，入锅炖煮，稍浓缩后，加蜂蜜适量，不断搅匀，煮成膏状，冷却后瓶贮备用。每天早晚各服1-2汤匙，开水送服。
用途:
肝肾亏损型肺部肿瘤 滋养肝肾 补益气血
以上养生中国小编为大家介绍的蜂蜜桑椹膏适合各类人群食用，营养美味的食疗法，不妨试一试，也许会带来意想不到的效果。
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