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饮食健康养生法 排骨汤的营养

来源: 饮食养生 

排骨对大家来说并不陌生,而且排骨是老少皆宜的一款菜肴,不仅能吃肉还能喝汤,今天小编为大家介绍的这款排骨汤对于女性丰胸也有这很好的功效,大家不妨来一起学习哦!忘记告诉大家还有着很好的养生作用。

[原料]

猪排骨500克,黄豆50克,大枣10枚,黄茂20克,通草20克,生姜片、盐各适量。

[制法]

(1)将猪排骨洗净,剁成块;黄豆、大枣、生姜洗净;黄芪、通草洗净用纱布包好,成药包。

(2)锅内加水,用中火烧开,放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药包,用文火煮2小时,拣去药包,加盐调味即成。

[特点]

肉香汤鲜,可喝汤、食肉及黄豆、大枣。

[功效]

此菜益气养血通络,适用于气血虚弱所致乳房干瘪之女性

以上一款黄豆排骨汤就做好了,详细步骤已经教给大家,你学会了吗?想要了解更多信息,请继续关注养生中国相关频道,更多精彩带给你。


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