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白果可以美容洁肤

2014/1/22 7:22:56  来源: 饮食养生 

        白果的味道鲜美,营养丰富,是中国最著名的干果之一,白果的营养价值体现在药用价值和食用价值两个方面,白果的吃法有很多,现在为你推荐一款白果杏仁补水美肤汤,这是最简单的一种做法,现在来学习吧!

原料:

  白果(银杏果)、杏仁、猪皮。

调料:

  姜、盐、葱、八角、黄酒各适量。
做法:

  1、白果去皮心,备用。甜杏仁洗净、姜切片,葱切段备用;

  2、将猪皮片去脂肪,洗净去毛,用开水加花椒、八角焯一下;

  3、捞出晾凉;

  4、猪皮切成短条;

  5、将白果、杏仁、猪皮放入锅中,加水(水是猪皮的五倍);

  6、煮沸后撇去浮沫等油花;

  7、然后放黄酒,加盖在旺火上烧开;

  8、然后用温火炖半小时,加入精盐调味;

养生中国特别提醒】

        汤煮沸以后,用勺子把浮油撇出去,然后,在加入少量的麻油,在出锅前撒上一些葱花,这样就做好了。www.85505.cOM很简单吧!
 


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