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预防和治疗乳腺增生的食疗方法

来源: 饮食养生 

【导读】很多的疾病都可以通过饮食来调节,比如女性常患的乳腺增生,经常食用下面几类食物,便能协助治疗,预防和改善乳腺增生,并且可防止癌变。下面小编就为你推荐乳腺增生的食疗方法,一起来看看吧!

一、水果类:

猕猴桃葡萄、草莓、柠檬、柑橘、无花果等水果,不但含有多种维生素,并且还含有抗癌物质,以及能防止致癌物质亚硝基胺合成的物质。

二、食用菌类:

黑木耳、银耳、黑木耳、香菇、茯苓等菌类是天然的生物反应调节剂,可以增强人体免疫力和抵抗力,并能具有较强的防癌抗癌的作用。

预防和治疗乳腺增生的食疗方法

三、鱼类:

黄鱼、鱿鱼、带鱼、甲鱼、章鱼、章鱼、泥鳅、牡蛎以及海带、海蒿子等海产品,均含有丰富的微量元素,因此,具有保护乳腺、抑制癌细胞生长的作用。WwW.85505.coM

四、蔬菜:

用新鲜的蔬菜搭配主食食物,有益于健康,比如采花、胡萝卜、番茄、黄瓜南瓜、丝瓜、大蒜、大葱、芦笋等蔬菜。


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