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5款粗粮早餐食谱 适合学龄孩子的早餐食谱

来源: 饮食养生 

【导读】转眼间,又要到学生开学的日子,又要迎来新一轮紧张的学习生活。很多家长为了自己孩子的身体也开始在早餐上下起了功夫。现在我们来给大家说几款适合小孩子吃的小套餐,希望朋友们能喜欢。

1全麦面包早餐

全麦面包2片,表面涂抹少量色拉油,烤制3分钟;

5款粗粮早餐食谱 适合学龄孩子的早餐食谱

牛奶或豆浆1杯;

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火腿1片或鸡蛋1个;

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橙子1个/草莓1把/猕猴桃1。WwW.85505.Com

5款粗粮早餐食谱 适合学龄孩子的早餐食谱

特点:营养比较均衡,可以在吃习惯传统中餐的情况下,换个口味。

 


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