热点推荐:
您现在的位置: 养生知识堂 >> 饮食养生 >> 正文

冬季儿童早餐食谱大全

来源: 饮食养生 

【导读】一天之计在于晨,所以早餐吃的好对儿童的生长发育和学习认知都很有帮助。可是现在有些父母怕麻烦或由于早晨时间比较紧张,就不给孩子做早餐。怎么才是营养丰富、味道可口的早餐呢?好的早餐应该是:主食为主,副食次之,有干有稀。下面小编就罗列了8款儿童早餐食谱,方便又快速,希望家长们在家可以试着做!

儿童早餐食谱1:牛奶鸡蛋玉米

主要原料:

牛奶一杯、白煮鸡蛋一个、玉米片一小袋。

做法:

牛奶加热,倒入玉米片即可食用。

冬季儿童早餐食谱大全
 

小贴士:

1、鸡蛋可以用切蛋器加工成片状,蘸番茄沙司或酱油等调料,提高孩子的兴趣。wWW.85505.cOM超市里有卖切蛋器,有纵向切成块的,也有横向切片的。

2、玉米片超市也有,品种很多,例如雀巢的脆谷乐、蛋奶星星,还有很多进口的,各种各样的口味。


From:https://www.85505.com/Article/ysys/201401/5889.html
    尚无数据
    推荐文章
    Copyright © 2018-2016 健康养生知识堂 - Health  All rights reserved.