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9个月宝宝食谱:鸡汤煮菠菜虾仁

2014/1/22 3:28:31  来源: 饮食养生 

这款食谱中有添加虾仁,如果辅食已经吃过虾并且没问题的话,自然好说,但是如果还没吃过的话,请宝宝妈慎重一点哈,或尊医嘱,或者保险起见,等等再给。

食谱原料

菠菜一小团,鸡汤适量,煮熟的虾仁少许

制作方法

1、菠菜叶焯熟后过冷水并剁碎,将虾仁切碎待用;

2、鸡汤倒入小煮锅,加入菠菜和虾,煮开以后,用水淀粉勾一下芡,出锅即可。

9个月宝宝食谱:鸡汤煮菠菜虾仁
鸡汤煮菠菜虾仁

适用人群

9个月以上宝宝

健康提示

1.菠菜焯水以后过冷水,可以去掉些涩味

2.我给大人做菜,几乎都不勾芡,但是给豆豆做的东西,有时候会勾芡一下,这样吃起来会比较顺滑,宝宝容易吞咽。


From:http://www.85505.com/Article/ysys/201401/6176.html
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