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11个月宝宝夏季营养粥:鸡肉末碎菜粥

来源: 饮食养生 

今天给大家来一道荤+素搭配的早餐粥:鸡肉末碎菜粥,荤+素的营养搭配,不仅是妈妈们最拿手的,而且又可以多方面的为宝宝补充营养,深受妈妈们的喜爱。一起去看看这道宝宝食谱吧!

食谱原料

大米粥1/2碗,鸡肉末1/2大匙,碎青菜1大匙,鸡汤、盐、植物油少许。

制作方法:

1、在锅内放入少量植物油,烧热,把鸡肉末放入锅内煸炒。

2、放入碎菜,炒熟。

3、将炒好的鸡肉碎菜末放入白米粥煮开即可。

提示:鸡肉要选取新鲜的。鸡肉一定要切成末状,盐不宜过多。

11个月宝宝夏季营养粥:鸡肉末碎菜粥
鸡肉末碎菜粥

食谱类别:

1岁宝宝食谱

营养经:

鸡肉动物蛋白丰富,肉质细腻,蔬菜含有大量维生素和矿物质,两者与粥同煮,味美粘稠,易于消化,既有利于宝宝身体成长。wwW.85505.COm

 


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