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川菜 鸡油广肚的做法

来源: 饮食养生 

鸡油广肚的特色:色泽乳白翠绿,鱼肚清鲜适口。

菜系及功效:川菜

口味:咸鲜味 工艺:烧

鸡油广肚的制作材料:

主料:鱼肚100克

辅料:油菜心500克

调料:花生油50克,盐10克,胡椒粉2克,味精15克,料酒15克,淀粉(玉米)15克

教您鸡油广肚怎么做,如何做鸡油广肚才好吃

川菜 鸡油广肚的做法

1. 干鱼肚用温油浸泡软,取出改成4厘米长、3厘米宽的块;

2. 放入油锅用小火吞炸至乳黄色;

3. 捞出倒入凉水中泡半小时;

4. 撇去水再加凉水和碱洗净油腻,控干水分;

5. 改成6厘米长、4厘米宽的薄片;

6. 锅置旺火上加清水烧开,倒入鱼肚氽透,捞起;

7. 放入冷水盘中漂洗,控干水分;

8. 再把菜心烫软捞出用冷水拨凉;

9. 将锅放火上,加鸡汤500毫升,鱼肚、精盐、料酒、胡椒面、味精烧至8~10分钟入味,捞起放入盘中间;

11. 把菜倒入锅内烧开,取同摆放在鱼肚的周围,用水淀粉勾芡,淋上鸡油,浇在鱼肚和菜心上即成。wWw.85505.COm

鸡油广肚的制作要诀:

本品有油炸过程,需备生油约1000克,鸡汤约500克。


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