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豆腐鱼肉泥

2014/1/22 4:04:17  来源: 饮食养生 

  宝宝七八个月的时候所吃的食物必须加工成易消化的肉泥。接下来小编介绍的豆腐鱼肉泥可以给各位妈咪做个参考。

豆腐鱼肉泥

  食物原料:

  原料:豆腐50克,鱼肉50克,清汤适量

  制作方法:

  1、将鱼肉洗净,入锅中煮熟后剔去鱼皮和骨刺,研成泥;

  2、将豆腐冲净,切成小丁;

  3、将清汤入锅中烧开,放入豆腐,边煮边用勺子研碎成泥,煮好后加入鱼肉泥,混合拌匀即可。

  食谱类别:

  七个月宝宝食谱

  营养经:

  豆腐蛋白质含量丰富,质地优良,既易于消化吸收,又能促进婴儿生长,还含有多种维生素、钙、镁等营养物质,和鱼肉搭配食用,既美味又提供应用利用率。 


From:http://www.85505.com/Article/ysys/201401/7658.html
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