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北京小吃:肉龙(懒龙)

来源: 饮食养生 

  懒龙也叫肉龙,是北京的传统面食之一。为什么叫懒龙呢?据说是因为某懒人嫌做包子麻烦,徒省事就把整块面团擀开,把肉馅码在上面,卷起来蒸熟就完事了,省了不少工夫。因为是肉馅的,形状像龙,所以美其叫曰“肉龙”。

北京小吃:肉龙(懒龙)

  主料:自发粉360克 猪肉馅260克

  调料:姜8克料 酒1汤匙 生抽2汤匙 老抽1汤匙 水235克 大葱90克 白糖1茶匙 五香粉1/2茶匙 白胡椒1/4茶匙

  肉龙的做法

  面团:自发粉360克、温水235克

  肉馅:肉末260克、大葱90克、姜蓉8克、生抽大约两汤匙、糖1茶匙、料酒1汤匙、老抽1汤匙(上色用)、五香粉1/2茶匙、白胡椒粉1/4茶匙

  做法:

  1、面团+32度左右的温水和成光滑面团,放温暖处发酵至两倍大;

  2、 肉末中加入切碎的大葱及其它所有调味料一起,用筷子按顺时针方向搅至上劲

  3、取出发好的面团,分成两半,先取一半擀成厚薄均匀的长方形面皮;

  4、 取一半肉馅均匀的码在面皮上,注意面皮除了最上端,其余三边都留出约1厘米的空间;

  5、从最顶端往接近身体的一边卷起来,可用面团刮板协助,把粘合处捏拢,可捏成龙脊龙,蒸的时侯朝上,也可以随意捏拢,蒸的时侯接口朝下。WwW.85505.Com两端也要捏拢,以防露馅

  6、再把剩下的那半做好

  7、蒸笼抹油,把做好的肉龙摆放好,放温水锅里饧10分钟

  8、 开大火烧开后继续蒸10分钟,熄火后再焖5分钟才取出切块食用

  烹饪小技巧:

  1、和面的水量最好根据面粉的吸水量和气侯做适当调整。

  2、如果肉馅太干的话可在搅拌的时侯分次加适量清水,我一共加了两汤匙。


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