鱼不仅营养丰富，而且美味可口，还对人体有多种保健功能。清蒸鱼的味道十分鲜美，而且重点突出了鱼的味道，如果你的BB在7-10个月，也可以把蒸好后的鱼去刺碾成泥给宝宝吃哦。
食物原料：
鱼、蛋清、盐、葱、姜。
制作方法：
将鱼收拾干净后自中间剖成两半，取一半的胸腹部，在鱼身上均匀地涂少许盐巴，把抹了盐的鱼放入盛蛋清的碗内，使其表面涂上一层蛋清，表面放几片葱、姜、再放入蒸锅内中大火蒸15分钟。
蒸熟后，将鱼刺去除，鱼肉研碎，即可给婴儿食用。
食谱类别：
10个月宝宝食谱
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