银耳润补汤的做法秋季如何养生

来源: 饮食养生

秋天正正渐渐地向我们走来，人们很想在秋天找到一款适合秋天喝的滋补养生汤，现在我为你推荐一款非常合适的养生汤吧，那就是银耳润补汤，这道汤有很强的滋补功能，

银耳润补汤：
此汤能滋润和血、出痰清肺，适宜秋季饮用。
蚝豉（蚝干）6粒、猪瘦肉（250克）、南北杏20克、银耳（干）50克、盐适量
做法：
1、蚝豉、银耳、猪瘦肉、南北杏。
2、将银耳用水泡发，去蒂撕成小块待用；蚝豉用水冲洗干净；
3、砂锅内放入6碗左右的水，将所有材料放入。
4、煮开后转小火煲2小时，用盐调味即可。