热点推荐:
您现在的位置: 养生知识堂 >> 饮食养生 >> 正文

女人经期喝咖啡有害吗

来源: 饮食养生 

【导读】月经是女人每个月都会经历的生理现象,那女人经期能喝咖啡吗?女人经期喝咖啡有害吗?

女人经期不能喝咖啡

在月经来潮之前,女性机体的内环境会发生一定程度的变化,在这个时候,少量的咖啡因可以缓解月经期的不适,但这并不代表咖啡因有利于月经期的女性。

经期喝咖啡危害

研究显示,过多的咖啡因,只会阻碍糖类的新陈代谢,使乳房产生水肿,出现胀痛。

而且,如果这个时候咖啡因摄入量过多,会增加对体内贮存的B族维生素的消耗。而B族维生素中的胆素、肌醇等对中枢神经系统起着镇静作用,如果缺少的话会引起失眠、焦虑、易怒等情绪不稳的症状。

女人经期喝咖啡有害吗
女人经期喝咖啡有害吗

过量饮用咖啡会增加体内的雌性激素,使一些妇科疾病加重,比如子宫内膜异位、乳房肿胀以及一些妇科肿瘤疾病;而在月经期间喝咖啡,则会使体内雌性激素明显上升,影响卵巢内卵子的数量,使卵巢老化,也会加快人体所有功能老化,并导致月经紊乱。WwW.85505.cOM

不论你以前有没有过痛经,只要是在月经期端起了一杯咖啡,那么痛苦的感觉就要降临了,经血量也会变多。

另外,专家提示,女性长期过多喝咖啡容易患心肌梗塞,等月经结束后不防每天喝一杯黑咖啡不加糖,还有一定的减肥作用。

由此可见,经期喝咖啡对女人危害极大,女人经期严禁喝咖啡!


From:https://www.85505.com/Article/ysys/201401/8757.html
    尚无数据
    推荐文章
    Copyright © 2018-2016 健康养生知识堂 - Health  All rights reserved.