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香菇瘦肉瘦脸食谱 吃出迷人瓜子脸

2014/1/22 4:28:54  来源: 饮食养生 

【导读】瘦脸,是为了塑造完美身材,但是瘦脸一定要注意用健康的瘦脸方法。瘦脸秘诀大概可分为:瘦脸常识、瘦脸方法、瘦脸食品三大块。其实,在日常生活中,好多小细节只要我们稍加注意,也能达到瘦脸的效果,还免去了手术的痛苦和费用。瘦脸法除了有按摩瘦脸外,还有咀嚼瘦脸法等其他更神奇的方法。

香菇瘦肉瘦脸食谱:

香菇瘦肉瘦脸食谱主料:鸡蛋1个,瘦猪肉20克。

香菇瘦肉瘦脸食谱配料:酱油、盐、香菇、牛奶、料酒各少许。

香菇瘦肉瘦脸食谱制法:

①将鸡蛋打散,加入盐、料酒、酱油与牛奶。

②猪瘦肉切成薄片,加少许盐、料酒和酱油,使其入昧;将香菇切成片。

香菇瘦肉瘦脸食谱 吃出迷人瓜子脸
香菇瘦肉瘦脸食谱 吃出迷人瓜子脸

③将猪瘦肉、香菇放在大碗中,倒入打散的鸡蛋汁。wWw.85505.coM

④用电饭锅蒸熟,即可食用。

黄瓜花生肉丁瘦脸食谱:

黄瓜花生肉丁瘦脸食谱主料:黄瓜1根,瘦猪肉60克,花生60克。

黄瓜花生肉丁瘦脸食谱配料:盐、酱油、淀粉、姜片各适量。

黄瓜花生肉丁瘦脸食谱制法:

①黄瓜洗干净切成小丁。

②瘦猪肉切成小丁,以酱油、盐、淀粉腌好。

③油锅烧热,放入瘦猪肉丁与姜片快炒取出。

④以锅中余油炒黄瓜与花生,加些清水,用大火快炒。

⑤放入瘦猪肉丁,加入酱油与盐,快炒至熟透起锅


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