【导读】脏腑是人体内脏的总称,按照生理功能特点,分为五脏、六腑。肺部在人体负责呼吸的问题,肺的主要功能是进行气体交换,良好的肺功能是维持生命的保障。胸外科角度上肺是胸腔内最大的脏器,也是胸外科中病变种类和发病数量最多的器官。
脾脏养护
保养脾脏的最好方法就是饮食调养,以下10种食物都是健脾能手:
1.马铃薯能补气健脾,适宜脾虚,食欲差,消化不良者食用。
2.红薯能补脾益气,宜于脾胃虚弱,形瘦乏力者食用。
3.香菇能补益胃气,宜于脾胃虚弱,食欲不振,神疲乏力者食用。
如何保养脏腑 保养脾脏的最好方法
4.栗子能补脾健胃,补肾强筋,宜于脾虚食少、反胃、泻泄者食用。
5.大枣为脾之果,能补脾胃、益气血。脾气虚弱,气血不足之人,最宜食用。
6.菱角煮熟服食,能健脾益气,脾胃气虚者尤宜食用。
7.鸡肉补中益气,宜于脾胃虚弱,食欲不振者食用。WwW.85505.Com
(责任编辑:蜗牛)
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