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菠萝怎么吃 菠萝甜汤的做法

2016/7/20 21:06:24  来源: 饮食养生 

【导读】菠萝有哪些吃法?菠萝的营养价值高,而且菠萝还具有丰富的维C,那么菠萝油哪些法呢?其实平常的时候我们都是直接食用的,其实菠萝还有很多其他的吃法,接下来就来看看菠萝的吃法吧。

菠萝甜汤

材料:菠萝250克

调料:白糖60克

菠萝甜汤的做法

1、将菠萝去皮,洗净,切成块。

2、锅中加水,放入菠萝块,煮沸7分钟,调入白糖即成。

菠萝银耳羹

主料:干银耳20g,菠萝200g,

配料:红枣7、8颗,枸杞适量,冰糖适量,水约2升,

菠萝银耳羹的做法

1.全部材料。银耳泡发,去掉根部,撕成小朵

2.银耳加水入锅煮开后小火煮至柔软有黏性,约40分钟左右


菠萝怎么吃

3.加入红枣和冰糖,继续煮制15分钟

4.菠萝切小块,泡淡盐水片刻后捞出沥干

5.将菠萝倒入已经粘稠的银耳羹中,煮10分钟

6.最后加入洗净的枸杞子,再煮5分钟即可

糖渍菠萝

食材:菠萝1个、盐5g、白糖50g

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