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牛奶木瓜汤的做法 木瓜的多样吃法

来源: 饮食养生 

【导读】牛奶木瓜有哪些做法?木瓜牛奶是一道不错的甜品,而且木瓜还具有丰胸养颜的作用,所以平时多吃些木瓜还是不错的。那么木瓜有哪些做法呢?牛奶木瓜的做法有哪些?

牛奶木瓜汤怎么做的呢?

材料:用料熟透的木瓜2个,鲜牛奶500毫升,白砂糖适量。

做法

1、木瓜洗净,去皮、籽,切细丝。

2、木瓜丝放入锅内,加水、白砂糖熬煮至木瓜熟烂。

3、注入鲜奶调匀,再煮至汤微沸即可。

菜品特色:

材料

用料熟透的木瓜2个,鲜牛奶500毫升,白砂糖适量。

做法:

1、木瓜洗净,去皮、籽,切细丝。

2、木瓜丝放入锅内,加水、白砂糖熬煮至木瓜熟烂。

3、注入鲜奶调匀,再煮至汤微沸即可。


牛奶木瓜汤的做法

营养价值

补虚损,益肺胃,生津润肠,润滑可口,养颜美白。WWw.85505.cOm

木瓜素有“百益果王”之称。木瓜性温味酸,平肝和胃,舒筋络,活筋骨,降血压。

木瓜还富含十七种以上氨基酸及多种营养元素;其中所含的齐墩果成份是一种具有护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物。

研究还发现:木瓜具有阻止人体致癌物质亚硝胺合成的本领。木瓜中维生素C的含量之高竟是苹果的48倍!常食具有平肝和胃,舒筋活洛,软化血管,抗菌消炎,抗衰养颜,抗癌防癌,增强体质之保健功效;它是一种营养丰富、有百益而无一害的果之珍品。

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