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应对各类咳嗽的食疗方法

来源: 健康养生 

【导读】咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。虽然有其有利的一面,但剧烈长期咳嗽可导致呼吸道出血。治疗咳嗽应区分咳嗽类型,西药、中药皆可,但以食疗为最佳。引起咳嗽的原因有很多,咳嗽的类型也有很多,下面就教大家一些应对各种咳嗽的食疗方法,一起来看看吧!

治疗咳嗽的食疗方法

1、风热咳嗽型

表现为咳嗽气粗、痰黄黏稠、咯痰不爽,兼有发热恶风、头痛汗出等。

应对各类咳嗽的食疗方法

对症饮食:桑菊茶桑叶、菊花各10克,白砂糖适量。将桑叶、菊花置保温杯中,用沸水适量冲泡,加盖焖15分钟,再加入白砂糖适量,代茶频频饮用,每日1剂。有疏风散热、宣肺止咳的作用。

2、风寒咳嗽型

表现为咳嗽声重、痰白清稀,兼有头痛恶寒、发热无汗等。WWw.85505.COM

对症饮食:葱白糯米粥长3厘米肥大葱白5段,糯米50克,生姜5片,米醋5毫升。将前三味洗净,共煮为粥,粥熟后加米醋,每日两次,趁热服用。有散寒解表、温中止咳的功效。

3、燥热咳嗽型

表现为干咳连声,咳甚则胸痛,或痰少而黏、不易咯出、鼻燥咽干等。


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