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艾草 女人养生的中草药

来源: 中医养生 

对于现在的女人,有两种养生方法一定要有所了解,一是精油,再就是草药。精油以SPA的风潮席卷全世界,后者的潮流却正在酝酿之中,不过,从目前的情况以及草药在民间深厚的底蕴来看,中草药的风行可以不难预测。

艾草 女人养生的中草药 

对于草药,现代人大多处于一知半解的状态,要想更好地发挥草药的养生功效,就需要花些时间去深入了解。

最早的草药时尚——艾草

在这股草药养生风潮中,最早被关注和应用的是艾草,也让这一有着深厚民间使用底蕴的草药,成为潮流的前锋,再次让人认识。一些推崇高科技美容养生的美眉,也是从艾草开始重新审视草药的功能。

以艾草为主要成分,制成艾条,通过熏灸的方法进行熏疗,这是时下美容院流行的养生项目。常见的有面部温灸和肾部保养。现代人生活压力过大,体内淤积各种毒素排泄缓慢,肌肤对化妆品、营养品的吸收减慢,引发一系列面部问题。wWw.85505.coM

面部温灸通过热原理与中草药艾草的作用,美容师在面部进行排毒滚动,促进面部血液循环,打开毛孔,温补气血,增强肌肤的免疫力及对产品的吸收。肾部保养则依从中医经络的理论,以纯植物精油按摩的手法,由皮肤渗透至皮下毛细血管及循环系统,同时辅以热石直接贴合肌肤带来的刺激,令整个经络活跃,刺激雄性激素的分泌,激发下丘脑,也促进荷尔蒙的分泌、恢复。在精油按摩后使用的也是艾熏,以帮助人体全面温通经络,温补元气。

日常生活中艾草是离我们最近的草药之一。每至端午节之际,人们总是将艾置于家中以“避邪”;干枯后的艾草株体泡水熏蒸,可以消毒止痒;产妇多用艾水洗澡或熏蒸。传统药性理论认为艾叶有理气血,逐寒湿、温经、止血、安胎等作用。

现代实验研究证明,艾叶具有抗菌及抗病毒作用;平喘、镇咳及祛痰作用;止血及抗凝血作用;镇静及抗过敏作用;护肝利胆作用等。现在的温灸疗法,专业人士表示,要看所用艾条的成分,从艾草的功效上看,它对人体有一定的保健作用。


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