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刮痧的方法有哪些?

来源: 中医养生 

要想刮痧取到好的效果就一定要注意刮痧的正确方法。刮痧方法不正确,可能会使身体受损。下面小编为您介绍刮痧手法。

使用的刮痧板一定要消毒。刮痧时间一般每个部位刮3~5分钟,最长不超20分钟。对于一些不出痧或出痧少的患者,不可强求出痧,以患者感到舒服为原则。刮痧次数一般是第一次刮完等3~5天,痧退后再进行第二次刮治。出痧后1~2天,可能轻度疼痛、发痒,这些反应属正常现象。

1.病人取舒适体位,充分暴露其施治部位,并用温水洗净局部。

2.用边缘光滑的汤匙(或调羹、铜币等)蘸上麻油(菜籽油、花生油、豆油或清水均可),在需要刮痧的部位单向重复地刮。


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