【导读】芹菜是中国人常吃的蔬菜之一，是美国第三位做色拉的主要蔬菜，它既可热炒、又能凉拌，深受人们的喜爱。近年来诸多研究表明，芹菜具有很好的药用价值。芹菜还是一种性功能食品，能促进人的性兴奋，西方称之为“夫妻菜”，曾被古希腊的僧侣列为禁食。泰国的一项研究发现，常吃芹菜能减少男性精子的数量，可能对避孕有所帮助。
功效主治：清热除烦，平肝，利水消肿，凉血止血。主治高血压，头痛，头晕，暴热烦渴，黄疸，水肿，小便热涩不利，妇女月经不调，赤白带下.瘰疬.痄腮等病症。
芹菜
芹菜含酸性的降压成分，对兔、犬静脉注射有明显降压作用;血管灌流可使血管扩张;用主动脉弓灌流法，它能对抗烟碱、山梗茶碱引起的升压反应，并可引起降压。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。
芹菜常常被作为调味菜用于汤、炖品、沙拉和砂锅中以获得清淡而富有脆性的口感，尤其在其他食物成分较为油腻的情况下。wWw.265hEalTH.CoM但芹菜的健康功效远不止如此。
多吃芹菜有助于清除进入人体肠道的寄生虫。中医将芹菜用于治疗高血压。芹菜还能预防慢性胃病及尿路感染，芹菜具有利尿作用，生食时效果最佳。另外，芹菜有助于调节糖尿病、缓解通风症状。无论采用何种方法进食，芹菜在体内分解后都能产生解毒作用。
多吃芹菜可预防肥胖，因为芹菜在体内的消化时间耗时较长，所以又被称为“负性卡路里”。并且，芹菜中富含膳食纤维、维生素A、B和C、锌、钾等营养成分。
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