上班族现“午饭恐惧症”

来源: 心理健康

如今,职场午饭已成为一种新型社交方式,即“午饭团”。领导的一举一动、对某个决策的看法等,都是“午饭团”的谈资。可有些职场人因为无法融入团体,只能选择在午饭时间跑开单独用餐。“午饭恐惧症”渐成网络流行词。

专家分析,职场“午饭恐惧症”是“社交恐惧症”的一种表现恐惧症。白领在职场上竞争压力太大,或者是性格比较内向,对周围的同事不信任,便会产生恐惧感,进而封闭自己。有此症状的白领应该建立积极的人生态度和乐观的生活方式,勇敢地融入他人的交际圈。