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跳绳有助儿童智力发育

来源: 运动健身 

跳绳是一种非常有效的有氧运动。它除了拥有运动的一般益处外,对心肺系统等各种脏器、协调性、姿态、减肥等都有相当大的帮助,但可能更让你感到吃惊的是,跳绳对于儿童的智力发育也有莫大的好处。

一、能促进儿童健康发育

跳绳能加快胃肠蠕动和血液循环,促进机体的新陈代谢,有利于儿童健康成长;

二、能确立儿童的数字概念

儿童跳绳时自跳自数,有助于他们把抽象的数字与实际事物联系起来,使其初步理解数字的实际含义与概念;

三、能提高儿童记忆能力

由于儿童在跳绳过程中不断地数数,使其大脑皮层处于兴奋状态,有助于其将抽象记忆转化为形象记忆;能促进儿童心灵手巧,人的机体在运动时会把信息反馈给大脑,从而刺激大脑进行积极思维,儿童跳绳时自跳自数,可以提高大脑的思维灵敏度和判断力,有助于儿童体力、智力和应变能力的协调发展;

跳绳有助儿童智力发育

四、能培养儿童的平衡感和节奏感

跳绳时的动作可谓左右开弓,上下齐动,有助于儿童左脑和右脑平衡、协调地发展,还可以培养儿童的节奏感;能帮助儿童确立方位感和培养其整体意识,儿童在跳绳过程中,有时是单人跳,有时是双人跳,有时是多人数,这有利于儿童形成准确的方位感。WwW.265hEalth.Com儿童在跳绳活动中,能够自觉地形成组织纪律性,可以培养其团结协作精神和集体主义观念。

孩子跳绳益处多,健康长个智商高! 


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