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枸杞的功效与副作用

来源: 饮食养生 

【导读】枸杞子是一种已经走入千家万户的保健食品,因为它鲜红的外衣,近似血色,所以很多人对它的偏爱远远胜过其他补药。《本草纲目》中说枸杞子能够“久服坚筋骨,轻身不老,耐寒暑。

枸杞子的功效:

补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精

枸杞各部分的功效:

一、枸杞根

枸杞根别名地骨皮、仙人杖,内含桂皮酸,多量酚类物质,甜菜碱等成分,性味甘淡,寒,可清热,消毒止渴,凉血,坚筋,强阴补正气,治虚劳潮热盗汗,肺热咳喘,吐血、血淋、高血压、高血糖、中风、腰痛、痛肿、恶疮,小便不通等。

枸杞的功效与副作用

枸杞

二、枸杞干果

枸杞干果俗称枸杞子,性味甘平,可滋肾,润肺,补肝,明目,治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,遗精等。wWw.85505.cOm

三、枸杞叶

枸杞叶别名天精草,地仙苗,富含蛋白质,胡萝卜素,粗纤维,维生素C,微量元素钙、磷、铁、核黄素,抗坏血酸,尼克酸及人体必需的十八种氨基酸等营养成分。性味苦、甘、涩、可补虚益精,清热、止咳,祛风、明目,养颜,治虚痨,发热.烦渴,目赤昏痛,夜盲,崩漏带下,清热毒,散恶肿。

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