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鲜鲍鱼的家常做法

来源: 饮食养生 

【导读】新鲜的鲍鱼鲜而不腻,营养丰富,清而味浓,烧菜、调汤,妙味无穷。鲍鱼具有滋阴补养功效,并是一种补而不燥的海产,吃后没有牙痛、流鼻血等副作用,多吃也无妨。下面小编就介绍几款新鲜鲍鱼的家常做法,可以在家一试。>>>鲍鱼粥的做法

蒜茸蒸鲜鲍鱼

原料:

鲍鱼、蒜、盐、鸡精、糖。

做法:

1、完整的鲍鱼;(我放在冰箱里冷藏了一夜,忘记泡在水里,第二天已经死了,还好,处理活的更不敢下手了。)

鲜鲍鱼的家常做法

蒜茸蒸鲜鲍鱼

2、将鲍肉从鲍壳上剥下,鲍鱼去掉肠肚,加盐搓洗一下,冲洗干净,鲍壳用刷子刷洗一下;

3、蒜蓉用热油烫一下,加入盐、美极鲜、鸡精、糖,将鲍肉放入鲍壳中,浇上汁,锅中水开后放入锅中,大火蒸七八分钟即可。wwW.85505.COM

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