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自制花草茶配方大全

来源: 饮食养生 

自古以来花草茶就是爱美女士的最爱,《本草纲目》记载:花茶性微凉、味甘、入肺、肾、经,有平肝、润肺养颜之功效。近代医学证明,长期饮用花茶有祛斑、润燥、明目、排毒、养颜、调节内分泌等功效。

花草茶除了单饮外还可以几种花草混合饮用,不同功效的混喝,效果加强。悠闲下午茶,聊天润喉又放松:=西洋甘菊+菩提子+薰衣草这三种都是常见的花茶材料,菊花的香味,可以让您放松心情、舒解压力,菩提与薰衣草,可以提供另两种草本的味觉,适合知心好友,闲聚谈天时,享受一个气氛悠闲的下午。

自制花草茶配方大全

一、美腿茶

a、马鞭草+迷迭香+柠檬草。

每次用马鞭草、迷迭香、柠檬草各2-3克甜叶菊3-5片,也可依个人口味投放。WwW.85505.coM

b、茶材:马鞭草、迷迭香、柠檬草、薄荷各3克水500ml。

作法:

1.将马鞭草用手撕破放入钵中。

2.将迷迭香、柠檬草、薄荷加入钵中混匀,装入袋中绑紧成茶包。

3.茶包放入杯中,冲入热开水,静置3-5分钟,香味溢出即可饮用可反覆冲泡5次。


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