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牛肉浓汁可治脾胃虚弱

来源: 饮食养生 

牛肉营养价值很高,含蛋白质、脂肪、维生素B1、B2,磷、钙、铁、胆甾醇等。牛肉可以起到营养补给的作用,另外,牛肉也可以作为一种食疗食材,在食用的过程中,可以用来食疗养生,调理脾虚少食、水肿等疾病,从而达到养生养病的双重功效。下面我们就一起来看看牛肉的做法大全之牛肉浓汁。

(1)牛肉浓汁:

牛肉500~1000g,切成小块,加水适量,用小火煮成浓汤,少加食盐调味,时时饮用。

牛肉为补益脾胃之品,熬成浓汁,则滋润膏泽,其滋养之性尤强。适用于脾胃虚弱,营养不良,面浮足肿,小便短少,或脾胃阴虚,消渴多饮。

(2)温中开胃牛肉脯:

牛肉500g,以胡椒、砂仁各3g,荜茇、橘皮、草果、高良姜、生姜各6g,共研成细末;姜汁、葱汁、食盐和水适量。一同将肉拌匀,腌二日,煮熟收汁。取出切片食,或切片后烘干食。

以上就是牛肉的做法大全之牛肉浓汁的做法。牛肉可以补脾胃,所以,脾胃不好的人,可以适当的多吃一些牛肉,对人的身体很有好处。


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