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学生一周营养午餐推荐

来源: 饮食养生 

星期一

主食:二米饭(大米小米)。

炒菜:肉沫烧豆腐(肉沫、豆腐、木耳、青蒜),鸡蛋西红柿(西红柿、鸡蛋)

小菜:拌尖椒(尖椒、黄瓜、香菜)。

汤:海米白菜汤(大白菜、海米)。

星期二

主食:花卷(白面、麻酱)。

炒菜:红烧牛肉(牛肉、胡萝卜、土豆),香干抄芹菜)。

小菜:花生芹菜叶。

汤:虾皮番茄汤。

学生一周营养午餐推荐

星期三

主食:炸酱面(黄酱、肥瘦肉丁、黄瓜、心里美萝卜、煮黄豆、绿豆芽、芹菜末)。wWw.85505.cOM

小菜:清炸鸡肝。

汤:面汤。


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