热点推荐:
您现在的位置: 养生知识堂 >> 饮食养生 >> 正文

一岁宝宝不爱吃饭首选美食 谷芽面线汤

来源: 饮食养生 

谷芽向来有增强食欲的功效,当宝宝不想吃饭或不爱吃饭的时候,妈妈们可以考虑将谷芽汁和肉片、菠菜、面线搭配,能促进食欲,改善宝宝偏食现象哦,各位妈咪们不妨试试这道幼儿食谱哦!

一岁宝宝不爱吃饭首选美食 谷芽面线汤

食物原料:

谷芽10克,细面线1把,里脊肉片3片,菠菜30克,油、醋、盐、味精各适量

制作方法:

1、菠菜去根蒂洗净,切小段,入沸水中稍焯备用;

2、谷芽加2碗水以大火煮开,再转小火慢熬20分钟,约剩1碗汤时捞出药渣丢弃;

3、汤汁中加入适量水烧开,再加入肉片和面线,大火煮至熟,加入菠菜和调料,再煮沸即可。

食谱类别:

1岁宝宝食谱

营养经:

谷芽含有淀粉酶、蛋白质分解酶、B族维生素等成分,具有促进消化、改善食欲不振,并增强机体抵抗功效。wWW.85505.cOM


From:https://www.85505.com/Article/ysys/201401/7203.html
  • 上一篇文章:

  • 下一篇文章:
  • 尚无数据
    推荐文章
    Copyright © 2018-2016 健康养生知识堂 - Health  All rights reserved.