热点推荐:
您现在的位置: 养生知识堂 >> 饮食养生 >> 正文

宝宝开胃食谱 茯苓莲豆粥

来源: 饮食养生 

  茯苓莲豆粥这款幼儿食谱具有健脾益胃、行气利水的功效,对平时食欲较差、消化不良、身体较瘦的宝贝有帮助哦,妈咪们也不用为宝贝们的饮食而发愁,真是一举两得呢,一块去看看吧!

宝宝开胃食谱 茯苓莲豆粥

  食谱类别:

  一岁半宝宝食谱

  食物原料:

  白茯苓10克,陈皮10克,甘草5克,莲子20克,扁豆30克,粳米30克。

  制作方法:

  先将白茯苓和陈皮、甘草熬水,去渣后再加入泡发好的莲子、扁豆,和粳米一起熬粥,以莲子和扁豆软烂为度。可另加白糖调味。 


From:https://www.85505.com/Article/ysys/201401/7719.html
  • 上一篇文章:

  • 下一篇文章:
  • 尚无数据
    推荐文章
    Copyright © 2018-2016 健康养生知识堂 - Health  All rights reserved.