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白领人群夏季养生 咸蛋芥菜汤的做法

来源: 饮食养生 

        很多白领阶层都没有时间来整理自己的私生活,对于自己的养生,有时候也会因为而忘记,每天早上也是匆匆的去上班,现在教你一个非常好的方法,让你快速做好早餐,现在来学习咸蛋芥菜汤吧!

材料很简单,就咸蛋一个和小芥菜半斤

          做法:

               1)把油烧热后,把拍遍的蒜放进爆香.然后倒清水3-4碗煮沸.

               2):水烧开后,把咸蛋倒进锅里,水再次烧开后,把洗好的小芥菜放进锅里,

               3):水再次烧开后,放盐,鸡精,就可以盛起来了..

        养生中国温馨提示:怎么样,做起来是不是非常的简单,而且味道和口感都非常的不错,营养价值也非常的高。wwW.85505.com很适合每天忙于工作的白领人群。


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