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橄榄油的选购和使用方法

来源: 饮食养生 

【导读】橄榄油的选购和使用方法,美容用橄榄油在超市及专柜都有售。应选用直接配制的成品橄榄油,而非食用橄榄油。在购买时可通过色泽来辨别橄榄油质量,一般而言,优质特纯橄榄油色泽清亮,呈黄绿色,闻上去应该散发出淡雅的果香味。

教你使用小Tips:

1高纯度的橄榄油可以直接饮用,有助于促进身体的新陈代谢,每天早晨空腹喝一两勺橄榄油,有一定的瘦身美体效果。也可在沐浴时,先将身体洗净,再用药用棉球浸满橄榄油涂满全身,用热毛巾包裹住,10分钟后冲洗掉即可。

橄榄油的选购和使用方法
橄榄油的选购和使用方法

2橄榄油和盐混合使用,还可去角质。使用时,将橄榄油涂在肘部和膝部,然后再将盐撒在上面,用手轻轻搓揉。

3将四分之一杯橄榄油放入微波炉加热后拿出,待到温度适中后均匀涂抹在脸上,可有效调理干性肌肤及敏感性肌肤。

4取一个干净的睫毛膏刷子,将美容专用橄榄油均匀涂在上面,然后刷睫毛,能够有效促进睫毛的生长。

5橄榄油在保存时要尽量使用玻璃瓶、不锈钢容器密封保存,这样能够保证其洁净度。WWW.85505.coM使用塑料容器保存容易使油受到污染。要将其存放在阴凉、干燥、避光处,这样可以放置6个月。若放在冰箱里则可储存1-2年。放在冰箱里的橄榄油会有一些凝结物出现,取出放置室温下或是加热片刻即会消失。


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