热点推荐:
您现在的位置: 养生知识堂 >> 饮食养生 >> 正文

西红柿的功效 西红柿炒蛋的9大神奇功效

来源: 饮食养生 

【导读】西红柿,又名番茄。西红柿的根系发达,分布广而深,发根力强,茎部易生不定根,移栽容易,亦可行扦插繁殖。西红柿相信大家都有吃过对吧!那么对与一些西红柿的功效大家有知道多少呢?

1、西红柿含有丰富的胡萝卜素,维生素B和C,特别是维生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的维生素C、糖类和芦丁等原料,具有抗坏血病、润肤、保护血管、降压、助消化等做用。

2、番茄红素含有对心血管具有保护做用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病得发作。

3、番茄红素具有特别的抗氧化能力,能清除自由基,保护细胞,使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏,能阻止癌变进程。西红柿除了对前列腺癌有预防做用外,还能有效减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌症的发病危险。

西红柿的功效  西红柿炒蛋的9大神奇功效
西红柿的功效  西红柿炒蛋的9大神奇功效

4、番茄含有维生素C,有生津止渴,健胃消食,凉血平肝,清热解毒,降低血压之功能和效果,对高血压、肾脏病人有特不错得辅助治疗做用。wWW.85505.Com多吃番茄具有抗衰老做用,使皮肤保持白皙。


From:https://www.85505.com/Article/ysys/201401/9066.html
    尚无数据
    推荐文章
    Copyright © 2018-2016 健康养生知识堂 - Health  All rights reserved.