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怎样煮玉米最好

来源: 饮食养生 

【导读】怎样煮玉米最好 虽然煮玉米很简单,很多人自己也会做,但是在这里小编还是要提示大家,煮玉米的时候嫩的玉米皮、玉米须不要摘掉,用高压锅煮营养更不易流失。下面是小编煮玉米的方法,试试吧。

用料主料:玉米4棒

调料:精盐适量

煮玉米的做法

1.买来的玉米剥去外皮,清洗干净

2.放入高压锅中

3.放适量清水和盐

4.将嫩的玉米皮放在上面

怎样煮玉米最好
怎样煮玉米最好

5.按豆类,浓郁键

6.煮好的玉米要捞出来,不然玉米浸泡的水里面的时间过长就会糊了

7.美味的玉米可以吃了,煮玉米的水也可以喝哦~

健康小贴士:

玉米须味甘、淡,性平;归肾、肝、胆经;质轻渗降。WwW.85505.coM具有利尿消肿,平肝利胆的功效。主治水肿,小便淋沥,黄疸,胆囊炎,胆结石,高血压病,糖尿病,乳汁不通。


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