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鱼腥草的食用方法 鱼腥草消暑又去湿

来源: 中医养生 

【导读】鱼腥草的食用方法有哪些?鱼腥草的吃法?鱼腥草味辛,性寒凉,能清热解毒、消肿疗疮、利尿除湿、健胃消食,用治实热、热毒、湿邪、疾热为患的肺痈、疮疡肿毒、痔疮便血、脾胃积热等。现代药理实验表明,本品具有抗菌、抗病毒、提高机体免疫力、利尿等作用。

鱼腥草在历史变迁发展中,它便一直扮演药、食两用的双重角色,为民众养生保健、防病治病发挥着作用。在广东,习惯用它来煲猪肺或者猪骨,有清热解毒,消痈排脓,利尿通淋、止咳祛痰的作用。尤其在炎炎夏日,喝一碗鱼腥草汤,对防治湿疹支气管炎扁桃体炎等有显著功效。

鱼腥草的食用方法 鱼腥草消暑又去湿

鱼腥草消暑又去湿 鱼腥草的食用方法

鱼腥草煲筒骨汤

材料:新鲜鱼腥草100克,筒骨350克,蜜枣一颗、姜三片

做法:

1、鱼腥草冲洗去泥沙,随意拿出一根把其他绑成一捆。Www.85505.cOM

2、筒骨放汤煲中加水煮滚,捞去浮沫,中火煲十五分钟。

3、放入蜜枣、姜片和鱼腥草,改小火,煲一个小时。

4、把鱼腥草捞起扔掉,汤中调入适当食盐,关火即可。


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