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燥火的食疗良方 川贝炖雪梨清热降火

来源: 中医养生 

【导读】川贝炖雪梨的做法及功效有哪些?川贝雪梨也是民间调理咳嗽燥热的常用方,特别是对肺燥引起的咳嗽,功效特别显著。润肺止咳化痰平喘。我还加入了少量的枸杞,枸杞也有养肝、滋肾、润肺的功效,主治虚劳咳嗽等。每天一次,喝了两天,觉得确实有好的趋势,特意拿来分享给大家。这个是现由于肺火引起的干咳,感冒流鼻涕咳嗽那种还是建议及时吃药就诊哈。

原料:

雪花梨半个、冰糖10g、川贝3g、枸杞1g。

做法:

1、雪花梨、鸭梨都可以。

2、川贝碾碎成粉。

3、雪梨切成滚刀块。

4、加入150ml的白开水。

5、加入磨好的川贝粉和枸杞,稍事搅拌。

6、蒸锅上汽后放入炖盅,盖上锅盖,小火加热1个小时,用筷子可以轻松扎透雪梨即可。出锅后放入冰糖调味。

燥火的食疗良方 川贝炖雪梨清热降火

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小贴士:

1、梨不用去皮,梨皮里面有很多的营养。wWw.85505.cOm

2、水量不用多,主要是用来融化川贝粉,比这个水量再少一点也可以。

3、炖梨用的水建议是白开水或者纯净水。

4、冰糖可以入锅前先放也可以出锅后再放。我喜欢后放,可以品尝后酌情添加,避免过甜。中药桃仁都有哪些功效与作用,随着人们对养生保健的关注越来越高,对桃仁的功效与作用的说法也不尽相同,小编特意搜集整理了桃仁的功效与作用相关知识介绍。

 


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