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柠檬片泡水的温度 柠檬片放多少度的水

来源: 中医养生 

【导读】柠檬片泡水的温度?柠檬片放多少度的水?柠檬片泡水喝的好处?柠檬中所含的物质,经过合理的调配,还是十分有效的减肥物质。可以使你在享受柠檬的美味的同时,让你成为一个美貌与身材俱备的出众女人。人人都知道柠檬片泡水喝的功效很大,但不同的喝法、不同的时间喝都会有不同的功效,要让柠檬片泡水喝出最高的功效的话,还是有很多值得注意的地方。

很多人可能会觉得这个问题有点幼稚,但正是这么幼稚的问题却有很大的学问在里面。柠檬片泡水不是单纯地用开水一泡就可以的,它也是有讲究。水杯一帮都不会很大,一杯水放一片柠檬片就行了,喝完这一杯不要急着把柠檬片扔掉,还可以再接着泡,一般可以泡3至5杯左右。还要注意水的温度,一般不要用刚开的水,用水温80度左右的就行了,太高的话可能会破坏柠檬片中的一些营养物质。

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如果是鲜柠檬的话,不要用刚开的水,要用温水。wWw.85505.cOM如果泡柠檬茶,先把茶泡好,温度差不多能入口了再放鲜柠檬片,温度太高会破会维生素C如果是干柠檬,只能用开水泡了,否则泡不开。如果怕酸,调蜂蜜,营养又健康

柠檬片的注意事项:请置于室内阴凉干燥处,避免儿童自行拿取。值得注意的是,再好的食物,摄入时也不能肆无忌惮。柠檬也不例外,有很多女性为了美容,每天大量喝柠檬水而伤了胃。因此,喝柠檬水也要适量,每天不宜超过1000毫升。此外,由于柠檬pH值低达2.5,因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水


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