【导读】吃饭后胃胀气,打嗝有时难打出来,还有有时一打嗝刚吃的东西从胃里反流出来。还伴恶心、呕吐、该怎么办？
首先我们分析一下引起胃胀的原因：
1.大量吞入空气：吞气症可吞入大量气体;精神因素或某些胃肠道疾病使唾液增加时，也可随唾液吞入较多气体;大量饮水或饮进饮料时，也易吞入空气。
2.肠道排空障碍：肠梗阻或肠壁张力减弱时，肠道内可积聚过量气体和液体。
3.消化不良：含纤维素较多的粗糙食物可增加肠腔容量并影响正常蠕动而产生腹胀;长期应用广谱抗菌素，可抑制肠道正常菌群而致食物发酵产生气体。
胃胀的最佳治疗方法
对于胃胀的治疗，首先要找请病因再治疗。WWw.85505.cOM这样才能够对症施治、科学治疗。早日恢复健康。不同的胃病使用不同的药物进行治疗。那么对于不明原因引起的胃胀，检查又没有器质性的病变的患者。可以使用生物制剂奘灵水苏糖调理胃肠进行治疗。这是目前新兴的一种生物疗法。属于绿色疗法。安全有效。是治疗胃胀最好的方法。
另外胃胀跟饮食也有很大关系，吃了容易引起胀气的食物就会出现胃胀。下面就为大家说一下容易出现胃胀那些食物能吃，哪些食物不能吃。
不宜搭配的食物：食物搭配不良会带来消化问题，例如蛋白质与淀粉就不是好搭档，蔬菜与水果也是不佳的组合，牛奶不宜与三餐同时用，糖不要与蛋白质或淀粉合用。
应避免的食物：胀气的主要原因是消化系统无法吸收某类碳水化合物，豆类容易引起胀气，甘蓝菜、绿花椰菜、洋葱、白花椰菜、全麦面粉、白萝卜、香蕉等也容易产生胀气。
适量摄取高纤维食品：虽然高纤维食品有利于健康，但有些高纤维的蔬菜和水果可能会增加排气。如果你想在饮食中增加纤维用量以维持健康，应从少量开始，使肠子逐渐适应，这样可以减少胀气胃胀的最佳治疗方法!
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