在耳鸣的初始症状出现以后，应该注意耳鸣的治疗方法以及耳鸣是怎么回事的探究，这样对于身体的健康保健具有很大的帮助，下面养生频道就为大家推荐一些耳鸣是怎么回事的答案，大家在日常生活中应该注意耳鸣是怎么回事的答案，其对于身体的健康保健具有很大的帮助。
（1）塞耳法。
共研细末，贮于有盖瓶内。耳鸣是怎么回事临用时，采鲜荷叶一张轻揉后，包少量药粉塞患耳一夜，翌晨取出，有一定疗效。
（2）搓掌法。
趁掌心热时紧按双侧耳门。如此6次，连做2－3 日，耳鸣是怎么回事治疗时要心情淡然清净，方能奏效。
（3）屏气法。
咬紧牙关，以两指捏鼻孔，耳鸣是怎么回事怒睁双目，使气窜入耳窍，至感觉轰轰有声为止。每日数次，连做2－3 天。
注意耳鸣的饮食。
在无医生监测的情况下，不要服用过量烟酸，耳鸣是怎么回事因为会出现诸如肝中毒等副作用。研究表明，大多患耳鸣的人缺乏维生素B12，耳鸣是怎么回事营养学家推荐每天服6微克维生素。另外，每日5000到l0000国际单位的维生素A至少对耳鸣部分显效。耳鸣是怎么回事戒烟酒和咖啡因，这些可使耳鸣加重。饮食中少用盐，因盐能使液体在耳中集聚，加重耳鸣。www.265HEaltH.COM避免服用太大量阿司匹林，耳鸣是怎么回事因其可使耳鸣加重。
避开大噪音，因其可加重你已有的耳鸣。如果因耳鸣无法入睡时，试着打开收音机耳鸣是怎么回事，听一段优美的音乐，可以掩盖有害声音。耳鸣是怎么回事听一听自然音如潺潺流水声，亦可减轻耳鸣。
以上为大家推荐的耳鸣是怎么回事的内容对于身体的健康保健具有一定的益处，在生活中只有注意耳鸣的治疗方法，从而正确的认识耳鸣是怎么回事，这样对于耳鸣的正常治疗也具有很大的帮助。
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