【导读】蹦极瑜伽需注意事项，蹦极时一项带有极限刺激的运动，蹦极不是每一个人都可以玩的，不管用哪种方式进行蹦极那都是需要注意很多事项的，今天小编就给大家讲讲蹦极需要注意事项!
一、蹦极瑜伽需注意事项
1、蹦极活动的组织者应该是一家合法经营的公司。蹦极教练要有资格、有常识并有经验。
许多急功近利的组织者根本就缺少经验，设备也不完善。据记载，蹦极活动中的第一起死亡事故就是因为教练没有把绳索系好，绳子看起来是系在钩子上了，其实没有。另外，由于蹦极是一项具有冒险性的活动，你最好参加保险。
2、绳子上系法有几种，可以将背带套在身上，以及系住身体的脚踝、腿或者手臂上。但无论是哪种系法，你的人身安全都取决于身体是否完全的被系紧。如果装备看起来很是陈旧不堪，或者觉得不对劲，建议你就不要跳。
3、还有的事故是由于人们从正升往蹦极点的升降机上摔下来而造成的。因此升降机启动之前你必须要坐稳，不要在升降机启动之前就系上蹦极的绳子，否则绳子容易绕成一团。
4、许多蹦极点都针对不同的体重，配备了不同的绳索。Www.85505.CoM这些绳子有不同的颜色和标签，标明适用于哪个体重范围。
要问问教练绳子的规格，如果觉得不满意，就不要跳。一般来说，50公斤以下的用细绳，50-80公斤的用中绳，80公斤以上的用重绳。
5、有些地方专门提供一些非常危险的蹦极形式。如有双人式的蹦极，就是两人在狭小的空间里不受控制的进行上下弹跳，过程中很可能撞到对方，并且绳子绞在一起的可能性也会出现。除非你非常有经验，并且两者之间的距离够大，否则最好避免这种危险的蹦极方式。
蹦极瑜伽需注意事项
6、还有一种沙包蹦极，活动中蹦极者手持重物，方法是当蹦极者接近地面时扔掉重物。由于你落下时要沉得多，弹力绳聚集的力量能使你向上弹出时高过起始的平台高度。这种活动的危险是你有可能撞到平台。
7、在决定蹦极之前要确保天气状况良好。如果风力很大，会影响你弹跳的方向，带来不安全因素。如果当地在下雨，或最近一段时间经常下雨，绳子可能受潮，也会造成安全隐患。
8、跳之前要确定所有设备都能安全使用。蹦极一般用竖钩或弹簧来保证安全，这些设施应该被牢牢地固定在正确的地方。曾经因为这些设备没有安装对地方而发生过事故，因此你起跳前应该确保它们已经安装好。
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