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隔夜饭的12个解决方法 一生吃不腻

来源: 饮食养生 

【导读】家里免不了会有一小碗饭剩下来,丢掉太过浪费,何不变费为宝,加工成拌饭、炒饭、油饭、煎饼。。轻轻松松变出几十种不同口味。照着教程撸,一般10分钟搞定,保证你吃完有添盘子的冲动!!

蛋包饭

食材:鸡蛋2个、淀粉适量、盐适量、油适量、米饭1碗、甘兰适量、胡萝卜1小块、虾2只

做法:1)将甘兰切丁,胡萝卜菇丁。

2)鲜虾去头去皮洗净。

3)切成小块。

4)起锅热油,将菜一入煸炒片刻。

隔夜饭的12个解决方法 一生吃不腻

蛋包饭

5)加入米饭炒散,加盐。

6)小火炒匀。

7)加入鲜虾段炒熟。

8)鸡蛋打散,加入少许淀粉搅匀。

9)将煎锅热油,倒入蛋液煎成蛋饼,上面没完全干透时倒入炒好的米饭,将蛋皮另一面合上,煎熟即可。WWw.85505.com


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