【导读】耳鸣是一种症状而不是疾病。耳鸣使人心烦意乱、坐卧不安，严重者可影响正常的生活和工作耳鸣？耳鸣的治疗不仅需要常规治疗，我们也要了解耳鸣常识，学习一些自我治疗耳鸣的方法，是很有必要的。小编来给大家介绍：自我治疗耳鸣的几个方法，希望能对您有帮助！
按摩治疗耳鸣的方法
1、比较常用的治疗耳鸣的方法。用已搓热的两手掌心，捂住两耳，手掌与耳朵完全封闭，然后两掌突然松开，这样重复捂耳30次。
2、治疗耳鸣常见的穴道按摩：按摩合谷穴（伸臂，俯掌，大拇指、食指两个手指并拢，在肌肉最高处取穴）80次。以上动作，每天早晚分别做一次，此外，在耳鸣发作时，及时按摩。长期坚持，可见成效，患者不妨一试。
耳鸣民间小偏方
用圆头筷子的粗头一端（经开水浸热），插入双耳道做插入、拔出动作50次，再做圆周按摩50次。WwW.85505.coM做时同时做叩齿动作50次。每天早晚做两次。完毕，双手心揉搓双耳、耳根，至发热止。此法对神经性、缺血性耳鸣，有明显疗效。
3、先用食指、大拇指轻柔地按摩听会穴（在耳屏的前下方，与小豁口平齐，张嘴时，凹窝处）5分钟左右，约350～400次。2.击天鼓50次。即两掌搓热，用两掌心掩耳，十指按在后头部。再将食指叠在中指上，敲击枕骨下方，使耳内可闻及，类似击鼓的声音。
4、双手拉耳法，也是比较常见的治疗耳鸣的方法。双手握空拳，用拇指、食指捏住耳垂向下拉，拇指在后，食指弯曲在前，共拉几十次。然后两手的食指、中指叉开，中指在前，食指在后搓耳根，一上一下为1次，共搓几十次。
【五指按摩法】
1、拇指可缓解：心脏疾病、过敏性皮炎、脱发、喉咙痛；
2、食指：便秘、食欲不振、胃痛、慢性胃炎；
3、中指：肝脏疾患、疲劳、食欲旺盛、耳鸣、头晕；所以按摩中指指甲甲根处可以治疗耳鸣，按压要稍有痛感，每次停留10秒，每次10分钟，一日可做2-3
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